Blog Image

Yogablogg om Yogaliv - för hälsa och utveckling

Följ våra yogaäventyr!

Yogaakademien anordnar yogakurser och yogaresor i Sverige, Indien, Italien & Spanien...

Yoga & Skidåkning på Långbergets Sporthotell 2016

Yoga & Skidåkning Posted on 2015-11-21 15:28:06

kurs 1: 25-28 februari 2016
kurs 2: 10-13 mars 2016

Vintern 2016 ger vi fler chansen att få uppleva denna härliga kombination med Yoga & Skidåkning vid Långbergets Sporthotell som ligger högt upp bland bergen mitt i den nordvärmländska naturen. Den höga höjden 630 meter över havet medför en fantastisk utsikt över såväl dalar som fjäll! I centrum den här helgen står kroppen och själens välbefinnande. Med hjälp av yoga och skidåkning finner vi balans mellan kropp och själ. Det blir en inre och yttre upplevelse i den vackra värmländska naturen. Vi utövar yoga morgon och sen eftermiddag/kväll för att däremellan njuta av skidåkning i fantastiska skidspår. Kan det bli bättre? Här på Bloggen och Facebook kan du läsa och se foton från våra tidigare yoga & skidåkningshelger.

Teknikträning för längdskidåkning ingår

I helgkursen ingår även en timmes teknikträning för längdskidåkning – kanske något för både nybörjaren och den som vill förbättra sin skidåkning inför t ex Tjejvasan eller Vasaloppet.

Yoga morgon & em/kväll

Vi kommer att jobba med rörelser för balans, rörlighet och styrka. Allt med andetaget i fokus. Andetaget som är vår barometer och guide i yogan och ger oss både energi samt leder oss mot närvaro och stillhet. Andetaget som styr rörelserna och ju längre andetag du får desto långsammare går rörelserna. Vi utövar yoga morgon och em/kväll. Kursen passar både vana och nya yogautövare.

Läs mer om kursen här

www.yogaakademien.se

foto: Yogaakademien



Artikel om Indienresorna i Yoga för dig Ayurveda

Yogaresa Indien Posted on 2015-11-21 15:22:55

Fin artikel i om våra resor till Indien i senaste numret av Yoga för dig Ayurveda på Ztory.



SPANIEN: Yogakurs vid vackra Costa Bravakusten 2016

Yogaresa Spanien Posted on 2015-11-21 15:18:40

Välkommen till yogakurs vid den vackra och dramatiska Costa Bravakusten i nordöstra Spanien. Vi bor på fyrstjärniga hotellet Eden Roc i Sant Feliu de Guixols norr om Barcelona. Hotellet är byggt högst uppe på en klippa och alla rum har egen balkong med havsutsikt. Här på Bloggen och på Facebook kan du läsa och se foton från förra årets yogakurs i Spanien.

kurs 1: 4-9 juni 2016
kurs 2: 11-16 juni 2016

Läs mer om kursen här

www.yogaakademien.se

foto: Yogaakademien



Ljusmeditation på 1:a advent!

Yoga i Kil Posted on 2015-11-21 15:14:31

Söndag 29 november fyller vi Yogaakademien med ljus. Välkommen på ljusmeditation kl 19.00-20.00 på 1:a advent!

När det är som mörkast fyller vi Yoga Akademien med ljus. Passar såväl nybörjare och vana utövare. Vi bjuder på te. Läs mer


www.yogaakademien.se

foto: Yogaakademien